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SUMMARY:Circolo dei Lettori: Lezioni di leggerezza
DESCRIPTION:Lezioni di leggerezza\n\n\n\n\npresentazione del libro Feltrinelli di e con Filippo Losito\ncon Alessandro Barbaglia \nPrendere la vita con leggerezza inverte la rotta dello stress\, migliora il sistema immunitario e cardiovascolare. Lo scrittore racconta otto vie che allenano a cogliere la forza propulsiva del vivere leggeri. Esercitare l’umorismo\, il gioco e il pensiero laterale porta a trovare soluzioni creative\, ad accogliere nuove prospettive e a ritrovare il naturale ottimismo. \n  \nLa leggerezza non è superficialità né accettazione incondizionata\, ma un invito ad aprirci al cambiamento\, abbandonare l’inessenziale\, riconoscere ciò che ci fa stare bene. È un trampolino che sfrutta le leggi della fisica per salire dove l’aria è più lieve. Una piuma non muove l’ago della bilancia ma\, lanciata in aria\, volteggerà fino a terra sotto l’effetto della forza di gravità; volare\, invece\, richiede l’esercizio di una spinta contraria. Prendere la vita con leggerezza “fa buon sangue”\, anche le neuroscienze\, dopo la saggezza popolare\, lo confermano: inverte la rotta dello stress\, migliora il sistema immunitario e cardiovascolare\, equilibra gli ormoni. Ma come possiamo svincolarci dalle briglie e dai pesi cui ci àncora la quotidianità? Filippo Losito esplora otto vie che allenano a cogliere la forza propulsiva del vivere leggeri. Esercitare l’umorismo\, il gioco e il pensiero laterale ci porta a trovare soluzioni creative\, ad accogliere nuove prospettive e a ritrovare il naturale ottimismo. Le correnti della leggerezza ci spingono a disattivare i nostri sistemi di navigazione interni\, a benedire gli errori e a godere dell’arte di perdersi\, senza preoccuparci troppo dell’atterraggio. Per staccarsi da terra non serve un grande equipaggiamento: bastano calzari alati e la voglia di mettersi in gioco\, riattivando l’istinto che rinnova la positività e nutre nuovi schemi neurali. La ricompensa? Planare sulle cose dall’alto\, perché leggeri sono l’anima e i pensieri di chi ride. È possibile calibrare la bilancia del buonumore? In quale palestra ci si allena al sollevamento dell’anima? E con quali esercizi quotidiani possiamo vuotare il sacco dei pensieri e alleggerire le emozioni? Dal cofondatore della prima scuola di stand-up comedy in Italia\, un libro che insegna ad allietare lo spirito. \n\nIngresso libero fino a esaurimento posti \nCon la Carta Io leggo di Più puoi prenotare il tuo posto\, nelle prime file: scrivi a info.novara@circololettori.it \n\n\n  \n\n\n 
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SUMMARY:Degusto 2025
DESCRIPTION:Venerdì 10 e l’11 ottobre 2025 torna al Castello di Novara DEGUSTO\, la manifestazione promossa da Confcommercio Alto Piemonte Associazione Commercianti e sostenuta dalla Camera di Commercio Monte Rosa Laghi Alto Piemonte\n\n\n\n\n\nIl tema che caratterizzerà le tavole del 2025 sarà “𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗿𝗼𝘀𝗲”\, un tema colorato e delicato\, perfetto per festeggiare i primi 18 anni\, nei menu un sapiente mix di sapori della tradizione con spunti esotici.\n\nVenerdì 10 ottobre: flan di Bettelmatt\, pere in mostarda\, mirtilli di montagna speziati e sedano rapa; casoncelli di pollo arrosto\, crema di zucca\, zucca marinata e salsa ai frutti di bosco; tataky di cervo\, funghi shiitake e aria di liquirizia; 100% nocciola; caffè e biscottini di Novara. \nSabato 11 ottobre: cubo di pesce spada\, salmoriglio e patate allo zafferano; risotto alla zucca\, caffè\, mousse di pane; lombo di agnello con brodo al tè matcha e carota; banana\, lime e mais; caffè e biscottini di Novara. \nGli chef stellati che cucineranno nelle due serata saranno: Riccardo Bassetti (Il porticciolo di Laveno Mombello)\, Corrado Lombardo (Casa Celesia di Oleggio)\, Agnese Loss (Osteria contemporanea di Gattinara)\, Christian Milone (Trattoria Zappatori di Pinerolo)\, Andrea Monesi (Locanda di Orta di Orta San Giulio)\, Francesco Morano (Pinocchio di Borgomanero )\, Andrea Pensa (Adhoc di Domodossola)\, Marco Sacco (Ristorante Piccolo Lago di Mergozzo). \n\n\n\n 
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LOCATION:Sala delle Colonne – piano terra\, Castello di Novara - PIAZZA MARTIRI DELLA LIBERTA' 3\, NOVARA\, NO\, 28100\, Italia
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